夏休みも終わり、早速の期末テストも終わったから、
いろいろ注意することもなくなるかしら。
まぁ提出物があるか・・・・
まったく、反抗期なので、ほんとに言う通りにはしないね。
でも、高校のこともあるから、少しは、考えて行動してほしいが。
ちゃんとやっている子がうらやましいなぁ〜

さてさて、夏休み中に入院していたじいさんは無事に退院したが、
糖尿病ということで、そのあとが大変なのだが・・・・
糖尿病って調べてみるといろいろあるんだって。
食事療法はもちろん、1型、2型とか、インシュリンとか
血糖値、A1Cとか知らないことばかり。
たまたま職場に糖尿病の方がいて、親切にいろいろ
情報を提供してくれる。
単なる食事療法ではだめということで、今回、本を
貸してくれたのが
という本。
”カーボカウント”って

これはまた初めて聞く言葉。
要するに、炭水化物を制限する方法に近いもの。
ネットで、カーボカウントについて調べてみる。
実践している病院もあるみたい。
これは参考になるかも。
試行錯誤の毎日だろうから、ちょっと探してみようかな。
でも、字が多くて、なかなか読めない

papaもやせないといけないし、勉強してみてもいいかも。